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Kursangebote >> Gesundheit >> Bewegung - Körpererfahrung

Veranstaltungs-Nr. WBG/B/15572

Die Bildungswoche richtet sich an Mitarbeiter/innen in psychosozialen und pädagogischen Arbeitsfeldern und weiterlesen  

Mo. 12.03.2018 (08:30 - 15:30 Uhr) - Fr. 16.03.2018

Energie und Geschmeidigkeit durch Pilates, einer 100 Jahre alten Trainingsmethode, die Joseph Pilates entwickelte, um seinen durch Krankheit weiterlesen  

Di. 13.02.2018 (10:00 - 11:00 Uhr) - Di. 05.06.2018

Energie und Geschmeidigkeit durch Pilates, einer 100 Jahre alten Trainingsmethode, die Joseph Pilates entwickelte, um seinen durch Krankheit weiterlesen  

Di. 12.06.2018 (10:00 - 11:00 Uhr) - Di. 04.09.2018

Pilates ist eine Trainingsform, bei der alle Bewegungsabläufe fließend ineinander greifen, Muskelgruppen ausgewogen gedehnt und gekräftigt werden. Die weiterlesen  

Di. 13.02.2018 (18:00 - 19:00 Uhr) - Di. 19.06.2018

Pilates ist eine Trainingsform, bei der alle Bewegungsabläufe fließend ineinander greifen, Muskelgruppen ausgewogen gedehnt und gekräftigt werden. Die weiterlesen  

Mo. 19.02.2018 (17:30 - 18:30 Uhr) - Mo. 02.07.2018

Ein sanftes oder ein anspruchsvolles Ausdauertraining, Naturerlebnis, Stress-und Spannungsabbau, Gewichtsreduktion und, und, und... Nordic Walking hat weiterlesen  

So. 03.06.2018 11:00 - 14:00 Uhr

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die Gelenk schonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst weiterlesen  

Mo. 19.02.2018 (16:30 - 17:30 Uhr) - Mo. 02.07.2018

Das Herz-Kreislauf-System wird mit einem abwechslungsreichen Programm trainiert. Durch gezielte Übungen wird die Muskulatur gestrafft und Pölsterchen weiterlesen  

Do. 01.03.2018 (19:30 - 20:30 Uhr) - Do. 05.07.2018

Fit im nassen Element.
Übungen im Wasser erfreuen sich als Alternative zum trockenen Fitnesscenter zunehmender Beliebtheit. Wassergymnastik tut weiterlesen  

Do. 01.02.2018 (16:30 - 17:15 Uhr) - Do. 03.05.2018