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Energie für den Feierabend für Jung und Alt und nicht nur für Damen. Durch eine Kombination von Ausdauertraining, Gymnastik und Stretching nach weiterlesen  

Mo. 12.02.2018 (18:30 - 19:30 Uhr) - Mo. 11.06.2018

Energie für den Feierabend für Jung und Alt und nicht nur für Damen. Durch eine Kombination von Ausdauertraining, Gymnastik und Stretching nach weiterlesen  

Mo. 25.06.2018 (18:30 - 19:30 Uhr) - Mo. 03.09.2018

Energie und Geschmeidigkeit durch Pilates, einer 100 Jahre alten Trainingsmethode, die Joseph Pilates entwickelte, um seinen durch Krankheit weiterlesen  

Di. 13.02.2018 (10:00 - 11:00 Uhr) - Di. 05.06.2018

Energie und Geschmeidigkeit durch Pilates, einer 100 Jahre alten Trainingsmethode, die Joseph Pilates entwickelte, um seinen durch Krankheit weiterlesen  

Di. 12.06.2018 (10:00 - 11:00 Uhr) - Di. 04.09.2018

Aerobic und mehr, natürlich mit Musik, für alle, die intensives Herzkreislauftraining kombiniert mit verschiedenen Formen der Gymnastik ausprobieren weiterlesen  

Fr. 16.02.2018 (09:00 - 10:00 Uhr) - Fr. 29.06.2018

Aerobic und mehr, natürlich mit Musik, für alle, die intensives Herzkreislauftraining kombiniert mit verschiedenen Formen der Gymnastik ausprobieren weiterlesen  

Fr. 06.07.2018 (09:00 - 10:00 Uhr) - Fr. 07.09.2018

Pilates ist eine Trainingsform, bei der alle Bewegungsabläufe fließend ineinander greifen, Muskelgruppen ausgewogen gedehnt und gekräftigt werden. Die weiterlesen  

Di. 13.02.2018 (18:00 - 19:00 Uhr) - Di. 19.06.2018

Pilates ist eine Trainingsform, bei der alle Bewegungsabläufe fließend ineinander greifen, Muskelgruppen ausgewogen gedehnt und gekräftigt werden. Die weiterlesen  

Mo. 19.02.2018 (17:30 - 18:30 Uhr) - Mo. 02.07.2018

Ein sanftes oder ein anspruchsvolles Ausdauertraining, Naturerlebnis, Stress-und Spannungsabbau, Gewichtsreduktion und, und, und... Nordic Walking hat weiterlesen  

So. 03.06.2018 11:00 - 14:00 Uhr

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die Gelenk schonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst weiterlesen  

Mo. 19.02.2018 (16:30 - 17:30 Uhr) - Mo. 02.07.2018

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