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Kursnummer: D3111

Info: Die fünf Riten der Verjüngung sind ein System von fünf tibetischen Yoga Übungen, die über 2500 Jahre alt zu sein scheinen. Du fließt durch die Übungen wie in einem meditativen Tanz. Jede Übung stimuliert ein bestimmtes Chakra oder Hormonsystem oder revitalisiert gewisse Organe, so dass die 5 Riten zusammen ein komplettes Training für den Körper als ganzes bilden. Diese Reihe von Bewegungen , auch bekannt als der "Brunnen der Jugend" , haben die Fähigkeit den Körper zu heilen und den Alterungsprozess umzukehren - bei nur 10 Min. pro Tag kannst du:

- Stress reduzieren - dich jünger und kraftvoller fühlen - den Alterungsprozess verlangsamen
- Stärke und Flexibilität ausbauen - Deine Vitalität erhöhen - Den Verstand beruhigen
- Größere mentale Klarheit und Fokus erschaffen -. Deine Atmung verbessern
- deine Rückenmuskulatur und tiefen Muskeln verstärken - Deine Verdauung verbessern
- Deine Menopause und hormonelle Balance unterstützen - Sorgen und Depression verbessern
- Eine bessere Haltung gewinnen - Dein Immunsystem stärken - und tieferen Schlaf unterstützen

Kosten: 38,00 € €

Datum Zeit
12.02.2018 18:30 - 20:00 Uhr
19.02.2018 18:30 - 20:00 Uhr
26.02.2018 18:30 - 20:00 Uhr
05.03.2018 18:30 - 20:00 Uhr
12.03.2018 18:30 - 20:00 Uhr