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Veranstaltung "Zeit für dich - Yoga, Achtsamkeit und Klangschalenentspannung -" (Nr. 2-21-3010) ist für Anmeldungen nicht freigegeben.


Kursnummer: 2-21-3010

Info: Schenke dir zwei wundervolle Stunden für deinen Körper und deiner Seele. In diesem Workshop praktizieren wir energetisierende Yogaübungen aus dem Hatha Yoga, die deinen Körper kräftigen und dehnen, Stress abbauen und dir ein gutes Körpergefühl geben. Des Weiteren führen wir Achtsamkeit -und Atemübungen durch, die dir helfen deinen Geist zu zentrieren und du dich so besser auf das Hier und Jetzt konzentrieren kannst. Entspannungsübungen helfen dir den Alltag loszulassen, innezuhalten und neue Energie zu tanken.
Der Workshop ist sowohl für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet und eignet sich auch gut für diejenigen die Yoga kennenlernen möchten.

Kosten: 10,00 €

Datum Zeit
04.12.2021 17:00 - 19:00 Uhr