Kursangebote >> Gesundheit >> Bewegung - Körpererfahrung
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Nature Fitness kombiniert Fitnessübungen, Walking und Meditation für strahlende Energie und ein starkes Immunsystem. Die Natur genießen und weiterlesen  

So. 08.11.2020 (09:00 - 11:30 Uhr) - So. 13.12.2020

Das Herz-Kreislauf-System wird mit einem abwechslungsreichen Programm trainiert. Durch gezielte Übungen wird die Muskulatur gestrafft und Pölsterchen weiterlesen  

Mo. 14.09.2020 (19:30 - 20:30 Uhr) - Mo. 30.11.2020

Der körperliche Aspekt von Yoga steht hier im Vordergrund. Einzelne Positionen werden langsam im Pilates-Stil vermittelt. Danach setzen wir das weiterlesen  

Mo. 14.09.2020 (10:00 - 11:00 Uhr) - Mo. 07.12.2020

Fit im nassen Element.
Übungen im Wasser erfreuen sich als Alternative zum trockenen Fitnesscenter zunehmender Beliebtheit. Wassergymnastik tut weiterlesen  

Do. 17.09.2020 (17:00 - 17:45 Uhr) - Do. 17.12.2020

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