Kursangebote >> Gesundheit >> Gymnastik - Fitness

Pilates ist eine Trainingsform, bei der alle Bewegungsabläufe fließend ineinander greifen, Muskelgruppen ausgewogen gedehnt und gekräftigt werden. Die weiterlesen  

Mo. 21.09.2020 (17:30 - 18:30 Uhr) - Mo. 07.12.2020

Ein sanftes oder ein anspruchsvolles Ausdauertraining, Naturerlebnis, Stress-und Spannungsabbau, Gewichtsreduktion und, und, und... Nordic Walking hat weiterlesen  

So. 08.11.2020 11:00 - 14:00 Uhr

Nature Fitness kombiniert Fitnessübungen, Walking und Meditation für strahlende Energie und ein starkes Immunsystem. Die Natur genießen und weiterlesen  

So. 08.11.2020 (09:00 - 11:30 Uhr) - So. 13.12.2020

Das Herz-Kreislauf-System wird mit einem abwechslungsreichen Programm trainiert. Durch gezielte Übungen wird die Muskulatur gestrafft und Pölsterchen weiterlesen  

Mo. 14.09.2020 (19:30 - 20:30 Uhr) - Mo. 30.11.2020

Fit im nassen Element.
Übungen im Wasser erfreuen sich als Alternative zum trockenen Fitnesscenter zunehmender Beliebtheit. Wassergymnastik tut weiterlesen  

Do. 17.09.2020 (17:00 - 17:45 Uhr) - Do. 17.12.2020