Der körperliche Aspekt von Yoga steht hier im Vordergrund. Einzelne Positionen werden langsam im Pilates-Stil vermittelt. Danach setzen wir das weiterlesen
Mo. 13.02.2023 (10:00 - 11:00 Uhr) - Mo. 05.06.2023
Der körperliche Aspekt von Yoga steht hier im Vordergrund. Einzelne Positionen werden langsam im Pilates-Stil vermittelt. Danach setzen wir das weiterlesen
Mo. 12.06.2023 (10:00 - 11:00 Uhr) - Mo. 10.07.2023
Den ganzen Körper dehnen und mobilisieren für einen perfekten Tag voller Kraft und Energie. Interessiert? Dann schnappt euch eure Mappe, zieht weiterlesen
Mo. 13.02.2023 (09:00 - 09:45 Uhr) - Mo. 05.06.2023
Den ganzen Körper dehnen und mobilisieren für einen perfekten Tag voller Kraft und Energie. Interessiert? Dann schnappt euch eure Mappe, zieht weiterlesen
Mo. 12.06.2023 (09:00 - 09:45 Uhr) - Mo. 10.07.2023
Energie für den Feierabend für Jung und Alt und nicht nur für Damen. Durch eine Kombination von Ausdauertraining, Gymnastik und Stretching nach weiterlesen
Mo. 13.02.2023 (18:30 - 19:30 Uhr) - Mo. 22.05.2023
Energie für den Feierabend für Jung und Alt und nicht nur für Damen. Durch eine Kombination von Ausdauertraining, Gymnastik und Stretching nach weiterlesen
Mo. 12.06.2023 (18:30 - 19:30 Uhr) - Mo. 10.07.2023
Aerobic und mehr, natürlich mit Musik, für alle, die intensives Herzkreislauftraining kombiniert mit verschiedenen Formen der Gymnastik ausprobieren weiterlesen
Di. 14.02.2023 (08:45 - 09:45 Uhr) - Di. 23.05.2023
Aerobic und mehr, natürlich mit Musik, für alle, die intensives Herzkreislauftraining kombiniert mit verschiedenen Formen der Gymnastik ausprobieren weiterlesen
Di. 30.05.2023 (08:45 - 09:45 Uhr) - Di. 27.06.2023
Energie und Geschmeidigkeit durch Pilates, einer 100 Jahre alten Trainingsmethode, die Joseph Pilates entwickelte, um seinen durch Krankheit weiterlesen
Di. 14.02.2023 (10:00 - 11:00 Uhr) - Di. 23.05.2023
Energie und Geschmeidigkeit durch Pilates, einer 100 Jahre alten Trainingsmethode, die Joseph Pilates entwickelte, um seinen durch Krankheit weiterlesen
Di. 30.05.2023 (10:00 - 11:00 Uhr) - Di. 27.06.2023
