Entdecken Sie Ihre Beweglichkeit - Feldenkrais® Kurs "Bewusstheit durch Bewegung"
Kursnummer: 1-23-3219
Info: Entdecken Sie, wie beweglich Sie sein können. Freuen Sie sich auf ein neues Körpergefühl, wenn Gelenke und Muskelgruppen harmonisch zusammenarbeiten. Viele Rücken - und Nackenprobleme entstehen nicht einfach durch Überlastung, sondern auch durch die geringe Beteiligung einzelner Gelenke und Muskelgruppen an einer Bewegung. Durch die Feldenkrais® - Methode können diese kaum genutzten Muskeln wieder entdeckt und aktiviert werden. Indem Sie Ihre Wahrnehmung für Ihre Bewegungen verfeinern, finden Sie Alternativen sich leichter zu bewegen. Die Feldenkrais® - Einheiten finden überwiegend auf dem Boden statt.
Bitte mit bringen: Bitte bringen Sie eine Decke, bequeme Kleidung, warme Socken und ein großes Handtuch als Kopfunterlage mit.
Kosten: 30,00 €
Datum | Zeit |
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04.06.2023 | 10:00 - 16:00 Uhr |