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Kursnummer: 2-21-3111

Info: Es hilft Ihnen die unwillkommenen Symptome des Alterns zu reduzieren und zu helfen, den Alterungs-Prozess als Reifung wahrzunehmen.
Lebenszufriedenheit und Lebensqualität will erlebt und erlernt werden.
Yoga mit der Vielfalt seiner zielgerichteten Übungen, Meditationen und Atemtechniken kann dabei eine große Hilfe sein.
Hauptziele:
Die Wirbelsäule aufrichten, das Lungenvolumen wieder erweitern und die Balance und Koordinationsfähigkeit erhalten.
Bitte eine Wolldecke, eine Iso-Matte, bequeme Kleidung, dicke Socken und Mineralwasser mitbringen.

Kosten: 70,00 €

Datum Zeit
15.09.2021 09:30 - 11:00 Uhr
22.09.2021 09:30 - 11:00 Uhr
29.09.2021 09:30 - 11:00 Uhr
20.10.2021 09:30 - 11:00 Uhr
27.10.2021 09:30 - 11:00 Uhr
03.11.2021 09:30 - 11:00 Uhr
10.11.2021 09:30 - 11:00 Uhr
17.11.2021 09:30 - 11:00 Uhr
24.11.2021 09:30 - 11:00 Uhr
01.12.2021 09:30 - 11:00 Uhr