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Kursnummer: F3114

Info: Das "daoistische Qigong" ist eine einfache und wirkungsvolle Form, um die Nierenenergie zu stärken. Für Interessierte jeden Alters geeignet. Sie zeichnet sich durch einen klaren Aufbau und acht prägnante, leicht zu erlernende Übungen aus. Ihr Schwerpunkt liegt in der Verbindung von Bewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innerer Aufmerksamkeit. Seine sanften, fließenden Bewegungen, Konzentration und Ruhe helfen, Körper, Geist und Atmung zu harmonisieren und zu entspannen. Qigong ist Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und wird zur Vorbeugung von Krankheiten, zur Kräftigung der Muskulatur und zur Entspannung des ganzen Organismus praktiziert. Geübt wird überwiegend im Stehen.
Gut für alle, die einen Einstieg in das fernöstliche Verfahren Qigong suchen. Ideal auch für die tägliche Praxis.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken oder leichte Gymnastikschuhe

Kosten: 90,00 € €

Datum Zeit
12.02.2019 18:30 - 20:00 Uhr
19.02.2019 18:30 - 20:00 Uhr
26.02.2019 18:30 - 20:00 Uhr
05.03.2019 18:30 - 20:00 Uhr
12.03.2019 18:30 - 20:00 Uhr
19.03.2019 18:30 - 20:00 Uhr
26.03.2019 18:30 - 20:00 Uhr
02.04.2019 18:30 - 20:00 Uhr
23.04.2019 18:30 - 20:00 Uhr
30.04.2019 18:30 - 20:00 Uhr
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