Kursangebote >> Kursdetails

Es ist nicht sicher, ob Veranstaltung "Autogenes Training nach Schulz - Grundstufe -" (Nr. G3101) in den Warenkorb gelegt wurde. Bitte überprüfen Sie den Warenkorb und aktivieren Sie ggf. die Cookies in den Einstellungen Ihres Browsers.


Kursnummer: G3101

Info: Autogenes Training (nach Prof. Johannes Heinrich Schulz) ist eine bewährte und anerkannte Entspannungsmethode, die uns unterstützen kann, unseren Alltag - sowohl in Beruf als auch in Familie - bewusster zu gestalten und dabei ruhiger und gelassener zu reagieren. Autogenes Training wird vor allem bei Stress- und Überlastungserscheinungen eingesetzt, fördert einen erholsamen Schlaf, die Leistungs-und Konzentrationsfähigkeit und führt zu mehr innerer Ruhe, Wohlbefinden und Ausgeglichenheit. Lernen Sie die faszinierende Form der Selbstentspannung kennen und tanken so wieder neue Kraft und Energie.

Bitte Isomatte o.ä., kleines Kissen, dünne Wolldecke und ggf. dicke Socken mitbringen


Kosten: 52,00 €

Datum Zeit
16.09.2019 19:00 - 20:15 Uhr
23.09.2019 19:00 - 20:15 Uhr
30.09.2019 19:00 - 20:15 Uhr
21.10.2019 19:00 - 20:15 Uhr
28.10.2019 19:00 - 20:15 Uhr
04.11.2019 19:00 - 20:15 Uhr
11.11.2019 19:00 - 20:15 Uhr
18.11.2019 19:00 - 20:15 Uhr