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Kursnummer: G3219

Info: Das Herz-Kreislauf-System wird mit einem abwechslungsreichen Programm trainiert. Durch gezielte Übungen wird die Muskulatur gestrafft und Pölsterchen an Bauch, Taille, Po und Oberschenkel abgebaut. Die Rumpfmuskulatur wird gestärkt, um Haltungsbeschwerden vorzubeugen bzw. entgegenzuwirken. Zum Abschluss jeder Stunde gibt es eine Entspannungsphase.

Bitte mitbringen: Isomatte

Kosten: 45,00 €

Datum Zeit
05.09.2019 19:30 - 20:30 Uhr
12.09.2019 19:30 - 20:30 Uhr
19.09.2019 19:30 - 20:30 Uhr
26.09.2019 19:30 - 20:30 Uhr
24.10.2019 19:30 - 20:30 Uhr
07.11.2019 19:30 - 20:30 Uhr
14.11.2019 19:30 - 20:30 Uhr
21.11.2019 19:30 - 20:30 Uhr
28.11.2019 19:30 - 20:30 Uhr
05.12.2019 19:30 - 20:30 Uhr